JIUJITSU
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SOBRE A MODALIDADE
Com 29 anos de experiência dedicados ao Jiu-Jitsu, o professor e atleta Vítor Nóbrega, faixa preta 5° grau, foi formado por mestres renomados como Laerte Barcelos e Osvaldo Alves. Ao longo de sua carreira, ele já formou inúmeros professores e atletas competidores tanto no Jiu-Jitsu quanto no MMA.
Na Nóbrega Team, cada aluno recebe um treinamento personalizado, diretamente supervisionado pelo mestre Vítor Nóbrega e sua equipe de auxiliares. Este ambiente único oferece todas as condições necessárias para uma preparação de alto nível, permitindo que você evolua como atleta em um local de excelência.
Agende uma aula exclusiva e inicie a sua jornada rumo ao sucesso, dentro e fora do tatame.
MMA
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SOBRE A MODALIDADE
As aulas de MMA no Evolve são conduzidas por uma das mais respeitadas escolas de artes marciais mistas do país.
TEAM NÓBREGA
A Team Nóbrega é uma escola de MMA que atua em Portugal há mais de 21 anos, liderada pelo renomado professor e atleta Vítor Nóbrega. Reconhecido como uma das maiores referências do MMA nacional, Vítor possui um impressionante histórico de 31 combates em eventos de nível mundial, com quatro títulos internacionais no currículo, incluindo o prestigioso cinturão do KSW.
As aulas são organizadas de maneira a atender às necessidades e aos objetivos individuais de cada aluno, garantindo uma experiência personalizada e eficaz no desenvolvimento de suas habilidades.
BOXE
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SOBRE A MODALIDADE
Quem treina Boxe já conhece os benefícios desta prática!
Esta é uma boa forma de ter um corpo mais forte, aumentar a sua autoconfiança, a percepção corporal e coordenação motora, melhora a velocidade dos movimentos, resistência, através dos treinos com movimentos repetitivos das várias técnicas, que vão promover positivamente um desenvolvimento dos braços, pernas e abdómen.
Sabia que… pode queimar entre 400 a 600 calorias num só treino?
Não pense mais, e ainda que não seja um Rocky Balboa, venha experimentar Boxe connosco 🥊
KICKBOXING
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SOBRE A MODALIDADE
Não se refere apenas a um grupo de artes marciais e desportos de combate em pé baseados em pontapés ( em inglês: kick ) e socos ( em inglês: boxing ) como também é um estilo de arte marcial e desporto de combate.
O kickboxing é frequentemente praticado como defesa pessoal, condicionamento físico geral ou como um desporto de contato.
Repita connosco: Eu consigo! Nós Conseguimos!
A equipa Evolve a trabalhar consigo nos seus objectivos 🥊
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EVOGIRLS
DISPONÍVEL EM BREVE
AVAILABLE SOON
SOBRE A MODALIDADE
Acreditamos que todas merecem sentir-se seguras e auto-confiantes em qualquer situação.
Com técnicas de combate e defesa pessoal, ajudamos a construir força, coragem e poder.
Modalidade disponível em breve.
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EVOKIDS
DISPONÍVEL EM BREVE
AVAILABLE SOON
SOBRE A MODALIDADE
Com o EvoKids, ajudamos crianças a partir dos 3 anos a dominarem a arte marcial do Judo!
Desenvolvendo a parte física-motora, a interação social e a autodefesa com uma abordagem lúdica e anti-bullying.